Toen ik terugkwam op mijn oude middelbare school om lezingen te geven, kwamen mijn oud-docenten meteen op me af. "We maakten ons zorgen om je," zeiden ze. "Je ging van school zonder diploma, en of je de Spelen zou halen, was allerminst zeker."

Gelukkig bestaat geluk en ongeluk naast elkaar en zorgt dat ervoor dat we exponentieel gelukkiger worden.

Twee weken geleden was ik in Scheveningen, een weekend opladen na wat pittige weken. Tijdens dat weekend ontmoette ik iemand en al snel ontstond er een open gesprek. Deze persoon vertelde me dat hij in het dagelijks leven vrij angstig is. Zelfs onze ontmoeting vond hij na een uur nog spannend, antwoordde hij op mijn vraag. Wat me boeide, ook vanuit mijn opleiding tot haptotherapeut, was dat…

Op zaterdag 18 oktober 2025 vindt de allereerste Wavemaker Swim plaats in het olympische 50 meterbad van Amerena in Amersfoort. Dit unieke zwemevent brengt sport en maatschappelijke impact samen: deelnemers zwemmen zoveel mogelijk baantjes om geld op te halen voor het Helen Keller Vitamine A-suppletie initiatief. Dit project helpt voorkomen dat honderdduizenden kinderen onnodig blind worden of sterven door een tekort aan vitamine A. Daarnaast gaat een deel van de opbrengst naar de topsporters van de Wavemaker Foundation.

Afgelopen week liep de emmer over. Wanneer ik rustig ging zitten, liggen of op welke manier dan ook een momentje voor mijzelf nam zat er iets in de weg: het geklop van mijn hart.

Opzij, opzij, opzij,
maak plaats, maak plaats, maak plaats,
Ik heb ongelofelijke haast.
Opzij, opzij, opzij,
want ik ben haast te laat,
Ik heb maar een paar minuten tijd.

Over het algemeen word ik door vrienden omschreven als een lief persoon. Check? Dubbelcheck. Maar er zijn genoeg dingen uit mijn verleden waar ik minder trots op ben.

Droomnieuws voor Wavemaker: schrijfster Zindzi Zevenbergen is de nieuwe bestuursvoorzitter!

‘Moe zijn hoort erbij, je doet topsport, Q.’ Maar klopt dat wel? Over oude patronen, prestatiedruk en de zoektocht naar balans.

Nog meer uitbreiding voor het topsport team van de Wavemaker Foundation: Kirsten Becker sluit zich aan in de rol van coach zwemmen! Met haar expertise en toewijding wordt het fundament verder versterkt op weg naar Los Angeles 2028 🇺🇸.

We zijn los: we hebben gevierd, de plannen zijn gemaakt, de eerste wedstrijd is geweest én dit is nog maar het begin…

Creatine, visolie en alle 6.000 vitaminen die er bestaan: welke neem je waarvoor? Ik neem je mee in de wereld van supplementen!

Dat strakke regime, wat was dat een genot en tegelijkertijd brak het mij. Nu is het tijd voor iets nieuws.

Mag ik Paralympisch blijven zwemmen? Alles hangt af van de classificatie.

Deze column wordt mede mogelijk gemaakt door introspectie.

Een eenvoudig gesprek, een groot inzicht.

Een ‘gedragdscode’ in het zwembad zou een uitkomst kunnen bieden…

Hoe kan het dat ik dit nú pas onder de knie heb?

Is topsport de moeite waard? Wat levert het de maatschappij op?